Art Block überwinden

Einige Ideen & Hilfe

Heute gibt es ein paar Tipps und Ideen die dir bei einer kreativen Blockade helfen können und einen Art Block überwinden.

Egal ob Fotograf, Künstler, Autor oder andere kreative Köpfe jeder hat schon einmal von einem „Art Block“ gehört, wenn nicht sogar am eigenen Leib gespürt. Leerer Kopf – Man hat einfach keine Ideen und nichts will so recht klappen.

Ursache?

Diese sind von Fall zu Fall natürlich unterschiedlich. Aber im Allgemeinen kann man sagen das die Ursache mit dem eigenen Wohlsein zu tun hat. Oftmals wenn man erschöpft, gestresst und ausgelaugt ist wirkt sich dies auch auf verschiedene Bereiche aus. Nicht selten leidet darunter die eigene Kreativität.

Deshalb ist es so wichtig genau in diesem Moment innezuhalten und die letzten Tage oder Woche zu reflektieren. Was können Auslöser für den Stress sein und wie kannst du dagegen vorgehen.

Ehrgeiz ist natürlich toll, vor allem wenn du dich verbessern magst. Dennoch ist es genauso wichtig für deinen Körper Pausen zu machen. In diesen Pausen kannst du dich erholen und einen frischen „Neustart“ anfangen. Stress und Druck wirken sich auf Dauer negativ auf deinen Körper und Kreativität aus.

Was hilft?

Nun ja, hast du deine Ursache gefunden, bist du der Lösung selbst nicht fern und kannst den Auslösern selber den Kampf ansagen und deinen Art Block überwinden.

Dennoch möchte ich dir ein paar allgemeine Ideen und Tipps mit an die Hand geben:

You can also take part in an art challenge.
Artblock can have different causes. Take care of yourself.

Pass gut auf dich auf

  • Tu dir und deinen Körper was Gutes: Frische Luft oder ein Spaziergang draußen um die Gedanken freien Lauf zu lassen.
  • Mach mal eine „Social Media“ Pause. Klar möchte man gerne und am liebsten immer auf dem neusten Stand sein. Aber die ganzen Bilder- und Informationsflut kann oft erdrückend sein. Positiver Nebeneffekt ist das man sich nicht selber mit anderen vergleicht. So nach dem Motto: “XY hat schon wieder so ein tolles Bild gepostet und ich sitze hier rum und bekomme nichts hin.“ Jeder hat mal einen schlechten Tag oder fühlt sich nicht kreativ, oftmals bekommt man das von den anderen vielleicht gar nicht mit. Also kein Grund sich ein schlechtes Gewissen einzureden!
  • Sei verständnisvoll zu dir selbst. Es gibt fast keinen schlechteren Zeitpunkt sich selber zu stressen oder mit noch mehr Negativität zu umgeben. Du bist ein Mensch wie jeder andere und eine kreative Blockade ist nichts Ungewöhnliches. Auch dieses Hindernis wirst du überwinden.
  • Positiv denken! Simpel aber effektiv. Vertrau dir selber, du schaffst das! :)
  • Fang klein an – Du musst nicht direkt wieder ein Meisterwerk auf die Beine bringen um der Blockade den Kampf anzusagen. Belangloses Scribbeln für neue Inspirationen und vor allem Spaß kann schon helfen!
  • Probiere was Neues aus. Du hast letztens noch ein cooles Tutorial gesehen? Oder den neuen Marker noch nicht ausprobiert, die neue Pinselspitze in deinem Zeichenprogramm ist auch schon ganz „eingestaubt? Na dann ist jetzt genau der richtige Moment mal etwas zu experimentieren. Ganz belanglos!

Bleib positiv!

  • Lass dich inspirieren von deinen Lieblingskünstlern. Greif ein Thema auf und erschaffe etwas ganz Neues. Selbstverständlich geht es hierbei nur um Ideen / Inspirationsfindung! Du sollst natürlich nichts einfach nur kopieren oder nachmachen! Wenn du dein Werk postet verlinke doch einfach deine Inspirationsquelle. Das wird dieser Person auch ein lächeln aufs Gesicht zaubern!
  • Umgib dich mit positiven Dingen die dir gefallen. Das spielt natürlich auch eine große Rolle zu deinem Wohlbefinden bei!
  • Mach bei Art & Foto Challenges mit – es kann extrem erfrischend sein Mal was ganz Neues außerhalb der eigenen Komfortzone zu erstellen. Wer weiß vielleicht entdeckst du ja sogar eine neues Medium, Style oder Leidenschaft für dich. Hier hab ich dir mal eine direkt vorbereitet!
  • Unternehme oder Sprich mit Freunden (Off- und online). Das macht den Kopf frei und vielleicht war ein Freund von dir auch mal in der gleichen Lage wie du. Somit hast du die Möglichkeit zu fragen und noch mehr Ideen zur Lösung dieses Problems zu bekommen.

Das sind nur einige Ideen zum Art Block überwinden – Alles was auch ich das eine oder andere Mal angewendet habe. Natürlich kann ich dir keine Garantie geben. Denn jeder Mensch ist so verschieden und individuell. Wichtig ist, dass du dir (falls vorhanden) der Negativität den Kampf ansagst. Finde heraus was du gegen Sie machen kannst, damit es besser wird. Das klappt vielleicht auch nicht von jetzt auf gleich und ist generell ein laufender Prozess. Aber du schaffst das! Ich glaube an dich :) !

Hoffentlich konnte dir mein Beitrag zum Art Block weiterhelfen.

What is an artblock and what you can do against it.

Art Challenge

Interpretiere diese Themen ganz für dich und erstelle jeden Tag ein Bild, Scribble, Fotografie und mehr! Diese Art Challenge kann für verschiedene kreative Medien und Hobbys verwendet werden!

Du musst es nicht online posten oder zeigen, es reicht auch wenn du es nur für dich erstellt.

#01 – Super power

#02 – Flowers

#03 – Future

#04 – Villain

#05 – Friendship

#06 – Machine

#07 – Water

#08 – Circus

#09 – Mood

#10 – Dream

#11 – Poem

#12 – Myth

#13 – Fight

#14 – Game

#15 – Angel

#16 – Nature

#17 – Colors

#18 – Music

#19 – Ghost

#20 – Festival

#21 – Planet

#22 – Hero

#23 – Dance

#24 – Time

#25 – Wind

#26 – Monster

#27 – Sweets

#28 – Online

#29 – Secret

#30 – Talent

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